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鱿鱼炒蒜黄的做法

2019-05-16 23:14:37 | 来源: 饮品

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鱿鱼炒蒜黄的材料鱿鱼相克食品200g蒜黄150g油适当盐适当 鱿鱼炒蒜黄的做法图片步骤,怎样做鱿鱼炒蒜黄好吃?

鱿鱼处理干净打花放锅中焯水1分钟。

将其切好。

蒜黄洗净切断。

锅中放油加入蒜黄翻炒。

加入鱿鱼炒1分钟。

加盐调味。

翻炒均匀便可。

美食天下菜谱大全温馨提示:

鱿鱼的营养价值很高,富含人体必须的多种氨水银温度计的原理是什么
基酸,且必须氨基酸组成接近全蛋白,是1种营养保健型且风味很好的水产品。看到有鱿鱼卖就买了两条,配了蒜黄来炒。

鱿鱼焯水和炒制的时间都不要太长。

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