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青椒炒肉丝的做法

2019-04-16 14:42:19 | 来源: 食材

青椒炒肉丝做法简单是骨质疏松食谱的常见菜,不一定要看青椒炒肉丝视频才能学会,但怎么做青椒炒肉丝最好吃,跟着家常美食网的做法图解来做这道青椒炒肉丝吧。

青椒炒肉丝的介绍:

辣椒含有丰富的维生素等,食用辣椒,能增加饭量,增强体力,改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。辣椒含有一种物殊物资,能加速新陈代谢,促进荷尔蒙分泌,保健皮肤。富含维生素C,可以控制心脏病及冠状动脉硬化,下降胆固醇。

青椒炒肉丝的食材和调料:

尖辣椒(青) 300克 猪肉 100克 葱丝 姜丝 料酒 酱油 味精 盐 花生油

教您青椒炒肉丝的家常做法,如何做青椒炒肉丝才好吃

一、 所有的材料都切成丝

二、 把猪肉逆纹切成肉丝,加入一小勺的面豉酱,生油、盐、糖,再加1勺生粉10分钟。猛火下油锅爆至3成熟

3、 加入辣椒和切成丝的茄瓜和木耳,不停地炒,然后加入萝卜丝,加入盐,糖和蚝油调味。炒熟后加入麻油生粉芡便可起锅,最后撒入葱花

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